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• 1、问题一：体育新闻摄像知识培训总结体育运动摄影技巧
• 2、问题二：体育新闻摄像知识培训总结体育摄影的5个方法

问题一：体育新闻摄像知识培训总结体育运动摄影技巧

答体育运动摄影技巧

导语：体育摄影的精髓在于能把比赛中高速运动的运动员，以漂亮的构图、用光记录下定格永恒的瞬间，展现运动员在激烈的比赛当中优雅的姿态，并具有一定的观赏性与趣味性。下面我为你整理的体育运动摄影技巧，希望对你有所帮助！

技巧一：选择拍摄位置和拍摄点

对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。在选择拍摄位置时，应根据需要从以下几个方面加以考虑，并优先选择一两个因素：

1、在这个位置上拍出的照片，能够反映出这个项目的特点；

2、在这个位置上拍出的照片，能够表现出运动员的技术、战术的特点；

3、这个位置在关键时刻可以移动，随时靠近被摄体；

4、这个位置要与自己具备的镜头相适应；

5、这个位置能够尽量避免杂乱的背景。

拍摄点，是运动员所处的位置。在体育摄影中，选择一个合理、恰当的拍摄点具有重要作用。一个恰当的拍摄点对表现主题、抓住关键动作的瞬间起到很大的作用。

1、要做好调查研究，要了解所拍项目 动作特点和规律，最好能了解运动员的典型动作是什么。

2、要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。可以这么说，你要突出什么主题，就要选择一个什么样的拍摄点；不同的运动项目，应选择不同的拍摄点。拍摄点的选择，直接反映了拍摄者的运动项目、运动员动作的了解程度和创作构思。

3、在选择拍摄点时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。

技巧二：选择对焦方式

体育摄影不同于普通的拍摄，为了抓住一瞬间的精彩，要求高速运动下的对焦也十分精准，有关赛场上的拍摄，对焦方面还有赖于摄影器材不断进化的对焦系统，目前顶级135相机上的对焦系统，对焦点覆盖率已经十分高，总数以及高精准度对焦点数量都相当多，可以满足大部分使用情况下的对焦要求。下面来介绍一下常见的对焦方法。

1、使用自动对焦——自动对焦在上以及精度上都发展到一个很高的水平，尤其是在拍摄高速运动的物体时，没有实用的自动对焦系统，很难满足抓拍的要求，现在的旗舰单反相机都针对运动抓拍加入了自动追踪对象功能，使得在复杂场景下拍摄更容易针对被摄者对焦，开启这些功能，可以放心将对焦交给相机，而更好地去控制抓拍时的构图以及精彩的一瞬间。

2、使用手动对焦——对于摄影记者来说，更多的是愿意使用手动对焦来精确拍摄，在高速运动的场景下拍摄，使用手动对焦功能对摄影师的要求更高，但是对有经验的摄影师来说，只要预算好拍摄对象大致的运动范围，使用手动对焦可以让对焦范围缩小，减小对焦过程中的寻焦时间，对于动辄数百焦段的镜头来说，使用自动对焦寻找焦点的.过程未必比预估好对焦范围使用手动对焦要快。另外，在拍摄运动轨迹可预估的比赛，可以使用陷阱对焦法，将焦点预先设置在想要位置，等待被摄者进入焦点区域，使用连拍来获得准确合焦的照片。

技巧三：选择快门

根据不同体育项目的不同特点去选择快门，是体育摄影中使用器材首先要考虑的问题。拍摄动体时，快门的运用不外乎三种情况：“快”、“慢”、“适中”。快门的具体应随动体运动情况不同而不同，根据表现意图去选择相应的快门。

1、快门快——运动影像被“凝固”。其优点是能将动体影像清晰地记录下来。缺点是影像的动感不足。“凝固”的动体影像往往擅长于表现动体的优美姿势。要取得这种效果，只需使用相机上快门的高，如1/1000秒。这样往往能把大部分动体记录清晰，有些相机具有1 /2000或1/4000秒甚至1/8000秒的最高，用它们来凝固动体就更理想了。

2、快门慢——动体影像虚糊。优点是具有强烈的动感，缺点是对动体了甚至面目姿势表现不清。模糊的动体影像往往用于表现高速运动的体育项目。一幅影像虚糊的体育照片，能再现快速运动的动体在我们眼前飞驰而过的情景。通过模糊的动体与清晰的背景的对比，来表现出强烈的动感，这种快门的选择就比“快门快”来得复杂些。对体操项目可能1/15秒是慢的，而对飞驰的赛车或百米冲刺1/60 秒才是慢的。不同的“慢”对同一动体又会产生不同程度的虚糊效果，这就要求摄影者在实践中总结经验，而不能只是按照某些说教去记住一两种快门。

高速快门多用于拍摄没有轨迹限制运动，诸如足球、篮球、还有众多的田径项目，这些比赛利用高速快门可以抓捕到运动员一瞬间的神情，当然这对摄影器材的要求也高了，需要更大光圈的镜头，优质的高感画质来保证获取更高的快门。

低速快门多用于有一定运动轨迹的项目，例如田径赛跑，游泳等等，可以轻易拍出动态感强烈的照片，因运动轨迹容易推算所以使用长焦镜头成功率也较高。

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问题二：体育新闻摄像知识培训总结体育摄影的5个方法

答 导语： 体育摄影对摄影师的拍摄技术要求非常高，不仅要能熟练操作相机，在不同环境中应对自如，还要能观察赛场、作好预判，在绝佳瞬间出现的前一刻按下快门。为了完整记录瞬息万变的赛事，体育摄影须搭配长焦及超长焦镜头，活用快门，精准捕捉运动赛事的精彩瞬间。

镜头的选择

好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。

大三元为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合;至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。

当然，对于业余爱好者来说，这一系列的镜头也许并不那么适合你;看看它们的体积和重量就知道了!

▲望远镜头向来是体育摄影的拍摄利器。

单脚架

由于机动灵活的特性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些;如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。

增距镜

增距镜可以增加镜头焦距，方便拍摄更远的物体，但画质会有所折损，镜头光圈值也会变小，可能影响自动对焦。在职业体育摄影师中，增距镜的使用并不多，仅在不得已的情况下使用。但对爱好者来说，增距镜无疑是非常实惠的选择; 与省下的银子比起来，损失的那点光圈和画质根本不算什么。

推荐镜头(以Canon为例)

EF 16-35mm f/2.8L USM II

EF 24-70mm f/2.8L USM II

EF 70-200mm f/2.8L IS USM II

常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM.等

其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM.等怪兽级镜头

摄影技巧01：拍摄模式的运用

快门优先模式

对体育摄影来说，快门是最重要的，故使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。注意: 使用快门优先模式时，须关闭相机功能表「Av、Tv安全偏移」选项(预设为关闭)，否则当环境光不足时，相机会延长快门来保证曝光量，快门优先模式就没有意义了。

手动曝光模式

手动曝光模式对于初学者来说，使用快门优先模式是个好的开始。当你慢慢熟悉比赛，对现场光线环境更有把握，对于捕捉各种瞬间所需快门都胸有成竹时，便可尝试换成全手动曝光，以精确掌握曝光效果。建议尽量在光线相对确定的环境中使用，并善用相机的自订参数设定，储存各种场景下的手动曝光模式参数，就能在不同场景中切换自如，提高拍摄效率。

自动感光度功能

若使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自订最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。

摄影技巧02：选择正确对焦模式

拍摄运动物体须使用人工智慧伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。

以笔者使用的Canon EOS 5D Mark III为例，选择对焦模式时，应依据被摄物体大小而定。定点对焦及单点对焦所覆盖面积太小，不利追拍，因此应选择对焦点扩展、对焦点扩展至周围或者区域对焦模式。须注意的`是，人工智慧伺服对焦最多只支援区域自动对焦，若想开启所有(61个)自动对焦点追踪对焦，则须切换到人工智慧对焦模式。61点自动对焦虽能降低追踪难度，但由于对焦点太多，相机很难判断准确合焦点，使合焦精确度下降，因此应审慎使用。

▲使用人工智慧伺服对焦能够将焦点一直锁定在被摄物件身上，确保焦点始终清晰。

Canon EOS 5D Mark III+EF 85mm f/1.2L IS USM II, f/1.6, 1/3200sec, ISO 1250。(摄影：安灵均)

摄影技巧03：防手震模式的选择

在EF 70-200mm f/2.8L IS USM II之类的防震长焦镜头上，有两种防震模式可供选择。

模式1：适用于镜头处在稳定状态的静态拍摄，此时防震着重于维持画面静止，使所摄影像更清晰。

模式2：则是专为追拍设计: 在该模式下，镜头防震系统会忽略单向移动产生的影响，而只对移动方向以外的震动进行防震，提高追拍清晰度。在体育活动的拍摄中，一定要根据实际需求来选择相应的防震模式。

摄影技巧04：预判精采画面

体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预判。这对其他领域的摄影师也是必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。

▲准确的预判是捕捉精彩瞬间的关键所在。Canon EOS 5D Mark III+ EF 400mm f/2.8L IS USM, f/2.8, 1/2500sec, ISO 3200。(摄影：安灵均)

摄影技巧05：慢速快门的运用

仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为变化无常，不太适合此一技巧。

慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹;二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。

固定相机拍摄动态轨迹

固定相机拍摄相对容易一些。须使用三脚架稳定相机，确保画面中静止部分维持清晰;曝光模式可以选择Tv模式，尝试不同快门来选择最佳快门时间，使画面呈现最佳动感。

追拍移动物体

追拍则相对难一些。在相机保持稳定的情况下，相机视野须与被摄主体保持同样移动，使被摄物体维持在观景窗中的固定位置。当被摄物体运动方向与镜头方向接近垂直时，按下快门，此时镜头运动最大，能确保最好的动态效果。

拍摄中要注意镜头移动必须平稳，不能忽快忽慢，否则会造成主体模糊;对焦的准确性也要注意。另外，追拍时要注意背景不能单一，否则难以表现虚化效果。有些散乱的背景虚化后看起来像五彩斑斓的画布，更能衬托主体。这个技巧相当有难度，须反覆练习。

爆炸一般的动态效果

慢速快门还有一种常见的用法，即在拍摄过程中变焦，造成爆炸一般的视觉效果，增强画面冲击力。这种拍法较为简单，但不可多用，适当点缀即可。适合使用这种拍摄方式的项目主要有田径、游泳、自行车等。

▲使用追拍手法拍摄跳水运动员入水瞬间。准确的追焦使背景虚化的同时,人物仍然保持非常清晰的效果。Canon EOS 5D Mark III+EF 85mm f/1.2L IS USM II, f/3.5, 1/25sec, ISO 100 。(摄影：安灵均)

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