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• 1、问题1：为何詹姆斯和NBA球星几乎从不吃猪肉呢？有什么影响呢？
• 2、问题2：詹姆斯为何从来都不吃猪肉？
• 3、问题3：NBA球员们有多自律？詹姆斯从未吃过猪肉吗？
• 4、问题4：詹姆斯就是饿着也不吃猪肉，为何那么抵制呢？

问题1：为何詹姆斯和NBA球星几乎从不吃猪肉呢？有什么影响呢？

要想成为一个优秀的运动员，光有天赋是不够的，他还需要运动员足够的自律，比如说饮食，君不见，我们的周姑娘就是因为一直吃鸡蛋灌饼，活生生把自己变成了软弱无力的鸡蛋灌饼大魔王。而这一点上，显然詹姆斯、库里等球员早就意识到了，想要成为巨星，从细节做起，从饮食做起，SO，问题来了，为何詹姆斯等NBA球星几乎从不吃猪肉呢？有什么影响呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

为何詹姆斯等NBA球星几乎从来不吃猪肉呢？

詹姆斯对于猪肉排斥到什么地步呢？在一次训练结束后，饥肠辘辘的詹姆斯来到了更衣室，他发现桌上有一盒披萨。瞌睡就遇上枕头，当詹姆斯准备大快朵颐的时候，他发现了这份披萨里面有猪肉，于是詹姆斯又把披萨放好，他宁可饿着肚子，也不愿意吃含有猪肉的披萨。

为何詹姆斯会如此排斥呢？首先，猪肉的脂肪含量高，其中能够听过蛋白质和微量元素也很差，食用猪肉容易产生大量的脂肪，而这些脂肪需要詹姆斯通过大量的运动才能消化得了，这也是詹姆斯排斥猪肉的原因。

其次是因为食用猪肉的风险。在美国，猪饲料是允许被添加瘦肉精的。而瘦肉精加入猪饲料的作用就是让生猪瘦肉增长，减少脂肪含量，提升整猪的瘦肉率。食用饲养过瘦肉精的猪肉很可能让运动员惹上麻烦，因为有廋肉精对于人体有同样的作用，而这也是明文禁止使用的兴奋剂。在无法辨别猪肉是否含有廋肉精的时候，最好的办法就是不食用。其实这一点上，不仅仅是詹姆斯，国家队也有明确的规定，运动员外出的时候不得使用猪肉，以免发生触碰兴奋剂的问题。

18岁出道，詹姆斯已经在这个联盟打拼了17个赛季，从小皇帝到三旬老汉，詹姆斯的成就和状态让人项目，哪怕如今已经35岁（詹姆斯生日还未过），他依旧能够交出场均25+的表现。35岁的他一直保持在巅峰期，本赛季更是完成了另一个成就，他锁定了本赛季的助攻王。

没有人可以随便成功，哪怕天赋强如詹姆斯也同样如此，在詹姆斯成功的背后，除了玩命的苦练，远离灯红酒绿，他苛刻自己到极致的饮食也起了至关重要的作用。欲戴皇冠，必承其重，玩玩电动车轮胎，吃鸡蛋灌饼是注定不能成功的，此话与周姑娘共勉。

问题2：詹姆斯为何从来都不吃猪肉？

这是因为詹姆斯作为NBA的顶级巨星对于自己的饮食要求是非常严格的。所以我们看到詹姆斯会高薪聘请一名营养师来给自己制定营养饮食标准。因为作为NBA的顶级巨星在比赛当中的消耗量其实是非常大的。所以为了能够及时的补充营养以及维持自己的体能，一些肉类饮食就会成为詹姆斯的禁忌。因为猪肉本身就含有高脂肪以及高热量，这对于顶级运动员的体能以及体型都是很大的伤害，所以詹姆斯很多年不吃猪肉也是非常正常的。

当然詹姆斯不吃猪肉其实也和自己平常的饮食习惯有着很大的原因，因为一些外国运动员的饮食习惯当中，猪肉其实并不是首选肉食。因为对于这些外国运动员来说牛肉，鸡肉和鱼肉会成为自己的首选，因为这些顶级运动员认为这些肉才能够更好的锻炼自己身体的肌肉以及身体素质。当然每个国家的饮食习惯标准都有着很大的不同，再加上一些运动员的运动项目也会有着很大的不同，所以营养师对于这些运动员的饮食标准也有着很大的变化。

詹姆斯作为NBA的超级巨星对于自己的身体状况也是非常的重视的，再加上这些年詹姆斯的年纪已经越来越大，身体的恢复也越来越缓慢。所以我们看到詹姆斯对于自己的打法以及饮食要求也发生了很大的改变。也正是由于这种改变使得詹姆斯在如此高龄的年纪，依然在赛场上保持了非常不错的竞技状态。所以说如果没有詹姆斯的这种自律精神，詹姆斯的能力不可能维持如此长的时间。

当然詹姆斯的这种自律精神同时也是很多年轻运动员的榜样，因为这些年轻运动员在面对诱惑的时候往往会是难以把持的。所以在这种时刻詹姆斯的精力都会给这些年轻运动员很重要的启示作用。

问题3：NBA球员们有多自律？詹姆斯从未吃过猪肉吗？

NBA球员们有多自律？詹姆斯从未吃过猪肉，他16年不近女色

NBA作为世界篮球界最优秀的一个联盟团队。对球员的入队要求是极高的。一个球员能否进入NBA。天赋占据了非常大的比重。俗话说：天才是1%的灵感，加99%的汗水。因此，天赋并不是唯一的条件，把所有的事情都归于天赋，对球员来说也是不公平的。

若想要在NBA中取得更高的成就，球员们不仅要具备一定的天赋，还需要更多的努力。在NBA中，努力且自律的人并不在少数。能够在NBA真正出头的人，自律都是达到了变态级别。今天要细说的三位，是NBA中的篮球巨星詹姆斯、科比和AC格林。看看他们对自己要求都严格到什么程度。

AC格林

第一位要说的是AC格林。AC格林在NBA中具有铁人的称号。这是因为AC格林在比赛的出场率非常的高，在他的职业生涯中，AC格林几乎每场比赛都会出现，仅仅只缺席过三次。而缺席的原因也不是因为自己的伤病，而是因为教练的决定。除此之外，AC格林为了避免感情对自己在赛场中状态的影响，因此，在连续的16年中一直都保持着处男之身，抵御了别人难以抵御的诱惑。

詹姆斯

第二位则是詹姆斯。说起詹姆斯，大家对他的身材可是印象颇深。他的身体素质达到了历史级别，以至于他在NBA中可以成为是铁人之躯。这也是因为詹姆斯对自己极其自律，为了保持身体的最佳状态，詹姆斯戒掉了烟酒，并且拒绝进食一切肉类。对于饮食方面，詹姆斯更是丝毫不放松。他花费高价雇用了专业的营养师，每年花在食物上的钱就是别人的好几倍。私下里，詹姆斯在外面吃饭几乎只是负责买单，从来不接受除了营养师安排之外的食物。

科比

第三位则是科比。相比于詹姆斯，科比的自律达到了变态的级别。在NBA，科比的实力可是说是顶尖水平。但即使如此，科比对自己的场下训练也是毫不放松，甚至在退役之后也坚持每天锻炼，同时还会充分地利用时间训练自己的二女儿GIGI。只可惜在这次的飞机失事中，科比和二女儿永远离开了人世。只靠天赋而不靠努力，永远成不了大事。无论是在篮球界中，还是在别的行业都是如此。只有把自己的天赋发挥到了极致并配合120分的努力，才有可能成为最优秀的那个人。

问题4：詹姆斯就是饿着也不吃猪肉，为何那么抵制呢？

詹姆斯就是饿着也不吃猪肉，对猪肉如此抵制的原因有以下两点：首先猪肉的营养成分对于运动员而言并不合适；其次，一般养殖的猪肉中含有瘦肉精，就会影响到运动员的体检结果。

詹姆斯不食猪肉数年

NBA球星詹姆斯以强悍的身体天赋称著，常年保持这几年的经济状况，这与他严格的饮食控制直接相关。猪肉这一常见食材，被詹姆斯排除在自己的菜单之外。

在一次比赛之后，詹姆斯回到更衣室，饥饿难耐，于是寻找食物充饥。看到桌上有几张披萨，詹姆斯端详许久，最终宁愿忍受饥饿也不去吃。因为这些披萨饼上不买香肠，而这些香肠正是由猪肉制成的。

詹姆斯因何抵制猪肉

相思抵制猪肉并不是认为自己不喜欢猪肉的口感，最为重要的原因是猪肉的营养成分对于职业运动员而言并不适合。猪肉中的蛋白质含量较低，脂肪含量更高，运动员食用之后容易增加体脂，不利于运动状态的保持。

再者，食用猪肉之后人体会产生肌酸，肌肉会因此产生疲劳感，不利于运动之后等身体恢复。

此外一般生猪在养殖过程中，其饲料中多少会添加瘦肉精，而瘦肉精中含有低端兴奋剂，运动员食用之后，会对其体检结果造成影响。一旦因食用猪肉而被检测到体内含有兴奋剂，这对运动员而言是得不偿失。尤其是高水平运动员，为了防止意外发生，在日常饮食中严禁食用猪肉。詹姆斯数年不吃猪肉，恐怕也有这一层的考虑。

相比猪肉而言，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉所含有的营养成分更适合印度人的体质。越高水平的人往往对自己的饮食要求越为严苛，詹姆斯不吃猪肉就是一个很好的例证。

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